Selene Yeager's Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch – die PDF

By Selene Yeager

Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten

Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs education freischaufeln? Men’s overall healthiness sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s wellbeing and fitness 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers aerobic- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche routines mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker physique in kürzester Zeit: „Das Men’s overall healthiness 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs.

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